Jouw voeding in balans

Waardevolle informatie

Vind hier relevante en waardevolle informatie over trends op het gebied van voeding.

Voeding als de basis

Het stellen van doelen omtrent gezondheid, begint bij het kiezen van de juiste voeding

Kies bewust

Word bewust van je eigen voedingspatroon en doe de nodige kennis op

Leer om de drukke levensstijl te combineren met goede en gezonde voeding

Gezonde voeding gaat veel verder dan hier en daar een appel eten. Veel mensen komen veel voedingsstoffen te kort en proberen dit op te lossen door hier en daar een stukje fruit of wat extra groenten te eten. Dit lost echter niet het hele probleem op. Het verdiepen in de juiste voeding is essentieel om zowel groei op lichamelijk als mentaal gebied te boeken. Beschouw voeding als dé essentiële bouwsteen voor je lichaam.

Vind jij het ook lastig om dat juiste voedingspatroon te ontwikkelen?

Je bent niet de enige en wij zijn er voor jou!

Vind bij Jouw Voeding in Balans de antwoorden op jouw vragen omtrent voeding. Wij beschouwen voeding als dé basis, nu jij nog. Wij gaan je daar bij helpen. 

Hoe kunnen wij je helpen?

Voor hulp omtrent voeding ben je bij Jouw Voeding in Balans aan het juiste adres.

Food Coaching

Jouw steun in de rug voor de juiste voeding.

Sports Nutrition

Naast voeding zal sporten ook een essentiële bouwsteen vormen.

Vitamins & Suppliments

Let bij het aanpassen van je levensstijl er op dat je voldoende vitaminen en mineralen binnen krijgt.

Afvallen

Afvallen is natuurlijk fijn, maar het gaat om de juiste levensstijl ontwikkelen.

De JouwVoedingInBalans Blog

Lees onze blogs voor waardevolle en interessante informatie over voeding!

Wat is intermittent fasting nou precies?

Wat is intermittent fasting nou precies?

Het is een hype maar tegelijkertijd voor veel mensen een houvast en een fijn patroon. Het heet intermittent fasting (IF) en wint enorm snel veel populariteit in Nederland. In deze blog geven we antwoord op de vraag wat het nou precies is en waarom het goed voor het...

Het belang van water drinken

Het belang van water drinken

Water drinken is voor velen tegenwoordig een groot probleem. Hoewel we het in Nederland massaal tot onze beschikking hebben, lukt het ons niet om voldoende water te drinken. De Europese Gezondheidsdienst heeft geadviseerd voor mannen om per dag minimaal 2 liter water...

Een gebalanceerd voedingspatroon

Een gebalanceerd voedingspatroon

  Een gebalanceerd voedingsschema is van uiterst belang voor iedereen. Niet alleen draagt het bij aan een betere gezondheid, ook zorgt het voor meer plezier in de keuken. Met het steeds groter wordende aanbod van restaurants die thuisbezorgen, wordt het steeds...