Jouw voeding in balans

Waardevolle informatie

Vind hier relevante en waardevolle informatie over trends op het gebied van voeding.

Voeding als de basis

Het stellen van doelen omtrent gezondheid, begint bij het kiezen van de juiste voeding

Kies bewust

Word bewust van je eigen voedingspatroon en doe de nodige kennis op

Leer om de drukke levensstijl te combineren met goede en gezonde voeding

Gezonde voeding gaat veel verder dan hier en daar een appel eten. Veel mensen komen veel voedingsstoffen te kort en proberen dit op te lossen door hier en daar een stukje fruit of wat extra groenten te eten. Dit lost echter niet het hele probleem op. Het verdiepen in de juiste voeding is essentieel om zowel groei op lichamelijk als mentaal gebied te boeken. Beschouw voeding als dé essentiële bouwsteen voor je lichaam.

Vind jij het ook lastig om dat juiste voedingspatroon te ontwikkelen?

Je bent niet de enige en wij zijn er voor jou!

Vind bij Jouw Voeding in Balans de antwoorden op jouw vragen omtrent voeding. Wij beschouwen voeding als dé basis, nu jij nog. Wij gaan je daar bij helpen. 

Hoe kunnen wij je helpen?

Voor hulp omtrent voeding ben je bij Jouw Voeding in Balans aan het juiste adres.

Food Coaching

Jouw steun in de rug voor de juiste voeding.

Sports Nutrition

Naast voeding zal sporten ook een essentiële bouwsteen vormen.

Vitamins & Suppliments

Let bij het aanpassen van je levensstijl er op dat je voldoende vitaminen en mineralen binnen krijgt.

Afvallen

Afvallen is natuurlijk fijn, maar het gaat om de juiste levensstijl ontwikkelen.

De JouwVoedingInBalans Blog

Lees onze blogs voor waardevolle en interessante informatie over voeding!

Tips voor beginnende vegans

Tips voor beginnende vegans

Hee groentje! Ben je beginnende vegan en ben je nog een beetje zoekende? Geen zorgen, wij hebben verschillende tips voor je op een rijtje gezet waardoor je zult inzien dat het eigenlijk best meevalt en zelfs heerlijk kan zijn om vegan te zijn. Er zijn een hoop goede...

Bewuster twee keer per week vlees

Bewuster twee keer per week vlees

Je hoort steeds vaker dat mensen bewust 2 keer per week geen vlees meer eten. Waarom zou je dit niet omdraaien en er bewust voor kiezen om twee keer in de week wel vlees te eten? Je kiest dan kwaliteitsvlees van de slager met biologische oorsprong of waarbij dieren op...

Wat is intermittent fasting nou precies?

Wat is intermittent fasting nou precies?

Het is een hype maar tegelijkertijd voor veel mensen een houvast en een fijn patroon. Het heet intermittent fasting (IF) en wint enorm snel veel populariteit in Nederland. In deze blog geven we antwoord op de vraag wat het nou precies is en waarom het goed voor het...