Jouw voeding in balans
Waardevolle informatie
Vind hier relevante en waardevolle informatie over trends op het gebied van voeding.
Voeding als de basis
Het stellen van doelen omtrent gezondheid, begint bij het kiezen van de juiste voeding
Kies bewust
Word bewust van je eigen voedingspatroon en doe de nodige kennis op
Leer om de drukke levensstijl te combineren met goede en gezonde voeding
Gezonde voeding gaat veel verder dan hier en daar een appel eten. Veel mensen komen veel voedingsstoffen te kort en proberen dit op te lossen door hier en daar een stukje fruit of wat extra groenten te eten. Dit lost echter niet het hele probleem op. Het verdiepen in de juiste voeding is essentieel om zowel groei op lichamelijk als mentaal gebied te boeken. Beschouw voeding als dé essentiële bouwsteen voor je lichaam.
Vind jij het ook lastig om dat juiste voedingspatroon te ontwikkelen?
Je bent niet de enige en wij zijn er voor jou!
Vind bij Jouw Voeding in Balans de antwoorden op jouw vragen omtrent voeding. Wij beschouwen voeding als dé basis, nu jij nog. Wij gaan je daar bij helpen.
Hoe kunnen wij je helpen?
Voor hulp omtrent voeding ben je bij Jouw Voeding in Balans aan het juiste adres.
Food Coaching
Jouw steun in de rug voor de juiste voeding.
Sports Nutrition
Naast voeding zal sporten ook een essentiële bouwsteen vormen. Meal prepping kan hier bij helpen.
Vitamins & Suppliments
Let bij het aanpassen van je levensstijl er op dat je voldoende vitaminen en mineralen binnen krijgt.
Afvallen
Afvallen is natuurlijk fijn, maar het gaat om de juiste levensstijl ontwikkelen.
De JouwVoedingInBalans Blog
Lees onze blogs voor waardevolle en interessante informatie over voeding!
Omega 3 vegan algenolie: waarom steeds populairder in Nederland?
Omega 3 vetzuren zijn essentieel voor onze gezondheid en spelen een belangrijke rol bij het functioneren van ons lichaam. Visolie staat bekend als de belangrijkste bron van omega 3 vetzuren, maar steeds meer mensen kiezen voor een veganistische optie: omega 3...
Een sterker en fitter lichaam dankzij gezond eten en krachttraining
Een gezonder, fitter en sterker lichaam, dat is een goed voornemen dat we allemaal zouden moeten hebben aan het begin van het jaar. Maar dat is natuurlijk niet zo eenvoudig en gaat niet vanzelf. Je hebt er vooral een heleboel discipline, geduld en doorzettingsvermogen...
Gezond tijdens de feestdagen
De feestdagen zitten er weer aan te komen. Dit is de tijd er veel lekkers gegeten wordt maar ook meteen de tijd waarin iedereen goed let op wat hij eet. Het is daarom ook dat de sportscholen in januari overvol zijn met allemaal mensen die de kerstkilo’s er weer af...